Отцы и дети👦👼
⚡15 ноября 2023 года на базе стадиона «Трудовые резервы» состоялся прием нормативов «ГТО» у Некрасова Петра и его сына Виктора.
🏅Участники 1 — 12 ступени комплекса «ГТО» выполняли такие виды испытаний как:
🏃бег на 30, 60 метров и 1 километр/ шестиминутный бег;
🏃♀подтягивание на высокой перекладине/ сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу
🏅наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
🎖прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
🤸♂ поднимание туловища из положения лежа на спине;
🎾челночный бег 3×10 метров.
👏Поздравляем с успешным прохождением нормативов ВФСК ГТО Пётр Некрасов !
Отец и сын — настоящая крепкая команда!💪
Личные впечатления Петра Некрасова, после прохождения комплекса ВФСК «ГТО»:
Комплекс ГТО — это очень хороший способ проверить свои силы и физические возможности 💪
Сегодня в очередной раз выполнял нормативы «ГТО» и радостью для себя выполнил на золото🥇 при этом лишний раз доказал себе что ещё не старею.
Но самое главное, это то, что сегодня со мной вместе был мой сын! И он тоже выполнял впервые для себя нормативы комплекса ГТО и тоже выполнил их на золото!🥇
Было всё и волнение у ребёнка и переживание за отца, но он это сделал.
Я ему перед началом испытаний сказал: «Сынок, я в тебя верю! Если бы не верил, то не предложил бы тебе участвовать и более того когда я тренировал тебя, я уже тогда верил в тебя!»
И вот этот день настал!
Так приятно было смотреть на моего ребёнка, который так старательно всё делает! Маленький «бронепоезд», мой сын! 🤗
Нужно немного поработать над техникой и со временем будет ещё лучше!👍
Теперь сынок только вперёд!
Мы одна команда! Я рядом!🤜🤛
Хочу выразить свою искреннюю благодарность за подобные мероприятия Региональному центру тестирования ВФСК ГТО Курской области и лично Владимиру Олеговичу Лихолетову.
Спасибо вам!🤝
Сегодня отличный день!🍁
Мира всем, Здоровья и Добра!
#ГТО #спортнормажизни #подтяниськдвижению #однастранаоднакоманда #ГТОКурскаяобласть #спорт46
